少人数制の個人に合わせたヨガレッスン
FT YOGAは東京都杉並区の自宅や出張を中心に、少人数制のヨガレッスンをしています。
プライベート、ご家族、お友達同士でリラックスしながらゆったりとした時間を過ごしていただくことを目指し、お客様の身体の状況に合わせたメニューをご提供します。
リラックス系ヨガ、ハードなヨガ、どんなヨガであってもヨガをすると不思議と気持ちが前向きになり、体が軽くなるのを感じていただけると思います。そして、日常生活での食・生活習慣・姿勢などが自然と気になってくるかもしれません。ヨガを通して自分自身の身体と向き合うきっかけ作りをお手伝いをさせていただきます。
ヨガは誰でも、いつでも、どこででも始められます。さぁはじめよう。
ヨガを日課としている人、ヨガに興味がある人、ヨガって何だろう？と思っている人。
誰でも、いつでも、どこでもヨガはできる。ヨガは自分らしく生きるためのもの。
「これからの人生で今日が一番若い」をモットーに、ヨガはいつ始めても遅くない。
インスタやってます。よかったらフォローしてください。@ftyoga_ss
