インストラクター
ayako
社会人になってから趣味で通っていたヨガ。産後に素敵なインストラクター達に出会い、次第にヨガにのめり込んでいく。ヨガで身体が軽くなり、心が前向きになる心地よさを人に伝えたいと思い、インストラクター養成コースを受講(RYT200修了)。現在は中野坂上、西荻窪を中心に活動中。たまに地元の三重県四日市市でもレッスン開催。ヨガニードラセラピスト。
ヨガは柔軟性や年齢に関係なく、誰でもいつでも楽しむことができます。ヨガ後の爽快感を一緒に味わいましょう！
三重県四日市市出身。
現在は東京都杉並区にて、食と子育てを満喫中。
